相对于上个星期的枯燥无味，这个星期的训练，让他的心情好上了许多，这里面有了不少的实质性的东西了，上午主要修炼的是轻功和拳法，是真正的轻功和拳法。
在刚刚接触武功的时候，刘洋一直认为内力很重要，而这个星期真正的接触了轻功和拳法的时候，才发现自己对于武功招式的理解，实在是太肤浅了，没错真元是一切的基础，这是正确的，不过精深的拳法和轻功则是使用真元的功法，在真元相同或者相似的情况下，招式和轻功就非常的重要了，甚至毫不客气的说，在某些时候，招式和真元同样的重要。
新一星期的上午，刘洋学习的轻功是当年李隆景最擅长的飘萍轻功，刘洋本来以为自己学会了真气的运作之后，轻功总是不在话下的，在接触了这个飘萍轻功之后，他才知道自己是井底之蛙，如果从细微上说，真气的使用法门都一样，但是种种组合匪夷所思，甚至其中还包括了肌肉的组合，所有的东西相加出来，效果却是大不一样的。
通过研究这才知道，轻功不单单是运功到腿部或者外放抵消地球引力就可以了，几乎牵扯到了全身上下几乎所有的肌肉和穴道，大多数情况下，都是肌肉和穴道的合力，达到轻身的目的，有部分的轻功甚至牵扯到了全身上下50%以上的经脉和穴道。
这样除了有针对经脉真气的训练之外，还加上了肌肉配合的训练，要知道，早在刘洋接触武功之前，就有科学家预测，人体本身拥有庞大的潜力，当人体30%以上的肌肉向着同样的一个方向用力的话，每一个人都是超人，而现在的这个轻功，使用的本身就是超人级别的真元，在加上浑身肌肉的配合，足足发挥出了原来130%以上的力量，虽然这还不是全部的威力，但是尽尽现在的威力，就让刘洋兴奋不已。
威力是提高了，但是要想让真元和肌肉配合的更好，却让吃尽了苦头，不是肌肉配合不到，就是穴道真力配合不到，当穴道和肌肉都配合到了，刘洋才发现浑身的真元已经差不多用完了，原来不知不觉中间，刘洋已经修炼了整整的一个上午。
几个小时的时间，刘洋已经把轻功初步的掌握了，飘萍轻功的三十六路，他可以使用出来最初的十二路，这十二路只用全身经脉中间的5条经脉，以及全身肌肉的30%配合就可以做到，不过速度上面，已经比以前提高了一倍，而刘洋也第一次自主的达到了虚空悬停，虽然时间很短，只有短短的三分钟，已经足够的让刘洋感到兴奋了。
轻功费了全部的真气之后，李隆景让刘洋稍微的听了一下，开始修炼拳法，拳法倒是没什么大不了的，一共六十四路拳法，是李隆景从易经中间感悟出来的，每一拳都符合易经八卦的道理，正反结合，正好合乎河图之术，从这一点是上面，可以说是全天下最纷繁复杂的拳法。
刘洋有一个星期研究九宫八卦阵的基础，河图之数，还难不到他，甚至让他相互印证之下，对这两者都更加有心得了，由于功力费尽，刘洋在练习的时候，并没有使用内力配合，但一套拳法使用下来，刘洋感觉内力回复了一些，虽然很小，但这可是耗尽了才恢复的，这说明了在打坐之外，另外有一种恢复内力的方法。
“徒弟，你能够明白就好，这门拳法叫做鬼府八卦拳，和前面的飘萍轻功一样，都是我们鬼谷门的基础武学。”李隆景说道。
李隆景这么解释，刘洋明白了，难怪自己觉得这个八卦拳和九宫八卦阵有一定的关联呢，感情都是鬼谷的武学啊，怪不得能够相互印证呢，是同源的，而另外一个飘萍轻功，说不定也有想通的地方，看样子是要好好的钻研一下，不过现在没有功力了，只好等到以后了，不过他突然想到，师傅以前不是提起过了，鬼谷一派的功法，除了无字天书之外，也就剩下一门残缺不全的阵法了，为什么突然冒出来这两个武学，难道……
“徒弟，并不是你想的那样的，鬼谷一门的最精深的部分当然是无字天书和阵法，但是基础的武学还有很多，而鬼府八卦和飘萍轻功由于都是招式，需要的资质也不是很高，虽然历经乱世，但是还是传承下来，当然了大多都残缺不全了，师傅经过了努力，把他们重新的恢复起来了。”李隆景连忙的解释道，看着刘洋修炼的拳法，李隆景不由得想起来当年他搜集这些东西的情景了，当年的他走遍了山山水水，想要让鬼谷一门的武功重复旧观，在三国时期，鬼谷一门有很多的流派，其中各有侧重，虽然经过了五胡乱华，受到了一些损失，但是并没有全部的失传，在一些偏僻的地方，鬼谷的武功还是顽强的传承了下来，当然了，都是一些普通的武学，而为了找齐这些武学，李隆景费劲了千辛万苦，当自己终于成功的把鬼府八卦拳复原的时候，他的心情现在都还记得，是那么的激动，那么的兴奋。
听到了李隆景的话，刘洋这才明白，感情自己的师傅努力的，把整个鬼谷一门的武学恢复的差不多了，真不知道师傅当年怎么这么的有追求，刘洋不知道的是也正是那个追求的过程早就了李隆景，行万里路，读万卷书，不但对读书有用，对武学也是同样有用的，李隆景成为‘皇级’除了他的武功之外，渊博的知识和见识也是一个重要的方面。
鬼府八卦拳由于没有真元的配合，不过是花架子，刘洋稍微的研习了几遍就熟悉了，而随同鬼府八卦拳传下来的还有他的心法，可是刘洋不过依*鬼府八卦拳恢复的那一点点内力，那能够用来应用，索性不管了。
此时时间也差不多到了中午了，李隆景看到刘洋已经练习的差不多了，特别是鬼府八卦拳，差的只是火候了，方位等等的都一丝不差，只要勤加联系，一定会很好的，当然了，同飘萍轻功一样，需要配合真元和肌肉，这个还是等到以后真气恢复了再应用吧。
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